Kontaktieren Sie uns

Sie können sich über unsere Website, telefonisch oder direkt im Studio für eine Trainingseinheit anmelden. Für Erstkunden bieten wir eine kostenlose Beratung an.

Für die meisten unserer Trainingsprogramme benötigen Sie keine spezielle Ausrüstung. Wir stellen die notwendige Ausrüstung zur Verfügung. Für das EMS-Training erhalten Sie von uns spezielle Trainingskleidung.

Ja, wir bieten umfassende Ernährungsberatung an, um Ihre Trainingsziele optimal zu unterstützen. Unsere Experten erstellen individuelle Ernährungspläne, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Ja, wir bieten Probestunden an, damit Sie unser Training und unsere Trainer kennenlernen können. Kontaktieren Sie uns, um einen Termin zu vereinbaren.

EMS (Elektromyostimulation) ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse zur Muskelstimulation eingesetzt werden. Diese Impulse aktivieren Ihre Muskeln intensiver als herkömmliches Training, wodurch Sie in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse erzielen können.

Eine typische EMS-Trainingseinheit dauert etwa 30 Minuten. Trotz der kurzen Dauer ist das Training sehr intensiv und effektiv.

Ja, EMS-Training ist sicher, wenn es unter Anleitung eines zertifizierten Trainers durchgeführt wird. Unsere Trainer passen die Impulsstärke individuell an, um maximale Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten.

BBP Circle Training ist ein Gruppentraining, das sich auf die Kräftigung und Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur konzentriert. Es umfasst eine Reihe von Übungen, die in einem Zirkel durchgeführt werden, um maximale Effektivität zu gewährleisten.

Eine BBP Circle Trainingseinheit dauert in der Regel 45-60 Minuten.

Dieses Training verbessert Ihre Muskelkraft und -definition, erhöht die Ausdauer und verbrennt effektiv Kalorien. Zudem profitieren Sie von der motivierenden Gruppenatmosphäre.

Mobilitätstraining zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Flexibilität Ihrer Gelenke und Muskeln zu verbessern. Dies trägt zur Reduktion von Schmerzen und zur Verbesserung der Körperhaltung bei.

Mobilitätstraining ist für jeden geeignet, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Es ist besonders vorteilhaft für Personen mit Beweglichkeitseinschränkungen oder chronischen Schmerzen.

Das Training verbessert Ihre Bewegungsfreiheit, lindert Schmerzen, korrigiert muskuläre Ungleichgewichte und verbessert die allgemeine Körperfunktion. Es trägt auch zur Verletzungsprävention bei.

Unser VIP Pratzentraining bietet Ihnen ein exklusives Boxtraining, das individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Sie trainieren in einer privaten Umgebung mit einem persönlichen Trainer, der Sie durch gezielte Übungen führt.

Das VIP Pratzentraining ist für alle geeignet, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Boxer, unser Training wird an Ihre individuellen Fähigkeiten angepasst.

Neben der Verbesserung Ihrer Boxtechnik profitieren Sie von einem intensiven Ganzkörpertraining, das Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination steigert. Zudem genießen Sie die persönliche Betreuung und exklusive Trainingsbedingungen.